• «Детский фитнес»

    Дата: 2019.09.02 | Категории: События и новости | Метки:

    Детский фитнес – это занятия, которые направлены на оздоровление и укрепление детского организма. Чтобы эти занятия приносили пользу и не нанесли вреда ребенку, программа тренировок подобрана в соответствии с возрастом ребенка. Содержание Программы включает дополнительное образование детей дошкольного возраста по реализации образовательной области физическое развитие.

    Фитнес для детей — это возможность

    • Укрепить иммунитет и реже болеть
    • Развить силу, выносливость, ловкость
    • Получить заряд бодрости и активности
    • С удовольствием и весельем провести свободное время.

    Фитнес детей — это возможность для родителей

    • Заложить основу будущего здоровья ребенка
    • Научить его добиваться успеха
    • эта форма физических нагрузок является безопасной), чем профессиональные тренировки в секциях из «настоящих» видов спорта.

    В ходе фитнес – занятия дети выполняют комплексы  игровых упражнений, способствующих укреплению мышечного корсета, развитию двигательных способностей, играют в подвижные игры, эстафеты. В содержание каждого занятия включена дыхательная гимнастика, упражнения на расслабление.

    Элементы ритмичных упражнений в игровой форме имеют подражательный, имитационно-игровой характер. Музыка создает положительный эмоциональный фон занятий, помогает детям запомнить движения, выразительно передать ее характер. Весь подобранный материал связан с содержанием занятия и является психологическим настроем на занятие или логическим его окончанием. В фитнесе нет такого физического и психологического напряжения, «гонки» на результат, как в спортивных секциях. Фитнес  занятия  с детьми имеют равные условия – каждый ребенок в равной степени может проявить себя. Яркие и позитивные эмоции, радость от преодоления трудностей и препятствий, интересное общение ожидает маленького спортсмена.  Программа направлена на всестороннее, гармоничное развитие детей дошкольного возраста, на формирование способности свободно и осознанно владеть своим телом.

    hiohio ohiop8guh olug phi8oy