• Польза прогулок на свежем воздухе

    Дата: 2022.06.20 | Категории: События и новости | Метки:

    Дурынина В.Г.

    В нашем садике с утра

    Разгулялась детвора.

    Кто катается, кто скачет,

    Кто играет дружно в мячик.

    К небесам летят качели,

    Мы на них без страха сели.

    Прогулка на воздухе – лучшее средство укрепления здоровья, профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета, является самым простым и верным средством закаливания ребенка. Благодаря прогулке совершенствуется физическое развитие ребенка. Естественно, каждая прогулка сопровождается двигательной активностью малыша, во время подвижных игр происходит тренировка различных групп мышц, развивается координация движений, а также быстрота реакции, сила и выносливость. Особенно полезно пребывание на воздухе маленьким детям – благодаря солнечному свету организм насыщается ультрафиолетом, который отвечает за выработку витамина D в организме. Гулять с ребенком следует в любое время года и в любую погоду. Подготовительная к школе группа  проводит время с пользой.

    polza_progulok_1 polza_progulok_2 polza_progulok_3 polza_progulok_4 polza_progulok_5 polza_progulok_6 polza_progulok_7 polza_progulok_8