ПАМЯТКА ПРОФИЛАКТИКА СВИНОГО ГРИППА

При заражении вирусом гриппа А/H1N1 наблюдаются следующие симптомы:

• Повышение температуры, обычно до 38’C, однако иногда может подниматься и до 41’C, временами сменяясь ознобом.
• Боль в горле.
• Сухой, лающий кашель, боли за грудиной.
• Сухость слизистых носа и глотки.
• Боль в мышцах и суставах.
• Общая усталость и слабость – интоксикация организма.
• Головная боль.
• Боли в животе.
• Как защитить себя и окружающих от гриппа А/H1N1:
  - при чихании прикрывайте нос и рот одноразовым носовым платком;
  - регулярно мойте руки с мылом или пользуйтесь жидкостью для очищения рук на спиртовой основе;
  - старайтесь не пользоваться телефоном или компьютерной мышкой других людей;
  - пишите только своей ручкой;
  - не подходите к заболевшим людям ближе, чем на 2-3 метра;
  - ограничьте посещение магазинов, кинотеатров или других мест
  скопления людей;
  - выбрасывайте одноразовые платки в предназначенные контейнеры сразу же после их использования;
  - избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий;
  - старайтесь не тереть глаза, нос и рот немытыми руками;
  - если у Вас имеются симптомы гриппа, соблюдайте домашний режим, не ходите на работу, в школу, в места массового скопления людей;
  - принимайте витамины, ешьте больше фруктов. Не пренебрегайте народными средствами: пейте чай из плодов шиповника и черной смородины, клюквенный и брусничный морсы;
  - для профилактики гриппа применяйте специальные медицинские препараты. Но перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• При появлении симптомов гриппа  немедленно обращайтесь за медицинской помощью!!!!!