Как помочь ребенку адаптироваться в детском саду?

Дата: 2016.08.02 | Категории: Здоровье детей в наших руках | Комментарии: 0

Нагибина Н.А. — медицинская сестра МАДОУ

«Детский сад № 40 — ЦРР» г. Тобольска

С чего начинается садик? Как это ни странно, садик начинается с расставания, с прощания мамы с малышом, с того момента, когда он остается один на один с чужой тётей и незнакомыми ребятами. Поэтому нам, родителям, надо подготовить и себя, и ребёнка к этому нелегкому испытанию.  

Питание и здоровье: факты, цифры, рекомендации

Дата: 2016.03.29 | Категории: Здоровье детей в наших руках | Комментарии: 0

Состояние питания, его полноценность, безопасность и качество имеют  важнейшее гигиеническое значение для сохранения здоровья населения. В Тюменской области последние три года продолжается рост заболеваемости среди подростков ожирением. В 2014 году рост показателя ожирения  в данной возрастной группе  в сравнении с 2013 годом составил более 40 процентов.

В Тюменской области отмечается положительная динамика в структуре питания населения по ряду моментов: увеличение потребления на душу населения в год фруктов, овощей и бахчевых, мяса и мясопродуктов, молока и молочных продуктов, рыбы и морепродуктов. В тоже время потребление продуктов по таким группам как «овощи и бахчевые», «фрукты и ягоды», «молоко и молочные продукты» остается ниже рекомендуемых норм.  

Жизнь против наркотиков

Дата: 2016.01.27 | Категории: Здоровье детей в наших руках | Комментарии: 0

ПРОФИЛАКТИКА СВИНОГО ГРИППА

Дата: 2016.01.24 | Категории: Здоровье детей в наших руках | Комментарии: 0

ПАМЯТКА ПРОФИЛАКТИКА СВИНОГО ГРИППА

При заражении вирусом гриппа А/H1N1 наблюдаются следующие симптомы:

• Повышение температуры, обычно до 38’C, однако иногда может подниматься и до 41’C, временами сменяясь ознобом.
• Боль в горле.
• Сухой, лающий кашель, боли за грудиной.
• Сухость слизистых носа и глотки.
• Боль в мышцах и суставах.
• Общая усталость и слабость – интоксикация организма.
• Головная боль.
• Боли в животе.
• Как защитить себя и окружающих от гриппа А/H1N1:
  — при чихании прикрывайте нос и рот одноразовым носовым платком;
  — регулярно мойте руки с мылом или пользуйтесь жидкостью для очищения рук на спиртовой основе;
  — старайтесь не пользоваться телефоном или компьютерной мышкой других людей;
  — пишите только своей ручкой;
  — не подходите к заболевшим людям ближе, чем на 2-3 метра;
  — ограничьте посещение магазинов, кинотеатров или других мест
  скопления людей;
  — выбрасывайте одноразовые платки в предназначенные контейнеры сразу же после их использования;
  — избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий;
  — старайтесь не тереть глаза, нос и рот немытыми руками;
  — если у Вас имеются симптомы гриппа, соблюдайте домашний режим, не ходите на работу, в школу, в места массового скопления людей;
  — принимайте витамины, ешьте больше фруктов. Не пренебрегайте народными средствами: пейте чай из плодов шиповника и черной смородины, клюквенный и брусничный морсы;
  — для профилактики гриппа применяйте специальные медицинские препараты. Но перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• При появлении симптомов гриппа  немедленно обращайтесь за медицинской помощью!!!!!

Гепатит А, или «болезнь грязных рук»

Дата: 2016.01.19 | Категории: Здоровье детей в наших руках | Комментарии: 0

     Нагибина Н.А. — старшая медицинская сестра

МАДОУ «Детский сад № 40 — ЦРР» г. Тобольска

     Наиболее  распространенная форма вирусного гепатита. К счастью, и наиболее благоприятная. Переболевшие гепатитом А приобретают длительный, порой пожизненный иммунитет.

          Путь передачи: фекально- оральный- частицы выделений больного человека попадают с водой или пищей в рот. Вирусы гепатита очень стойкие. Так вирус гепатита А живет 30 дней во внешней среде при температуре 25 градусов С, в воде 3-5 месяцев.

            Заболевание начинается остро. Поднимается высокая температура, возникают симптомы, напоминающие грипп: слабость, разбитость, головная боль, ломота в суставах, озноб и лихорадка. Особенность заболевания в том, что, чем старше человек, тем тяжелее протекает заболевание. Затем поражаются желудочно-кишечный тракт и печень. Малыши жалуются на горечь во рту, тяжесть и дискомфорт в правом подреберье и подложечной области. У них ухудшается аппетит до полного отвращения к пище, возникают понос и рвота. При выраженном застое желчи детей беспокоит кожный зуд. Спустя 2-4 дня отмечается изменение окраски мочи и кала. Далее появляется желтуха слизистой оболочки рта, склер, кожи.

        Период восстановления долгий: от 3 до 6 месяцев.

Профилактика

Основная мера профилактики гепатитов А и Е – соблюдение гигиенических норм.

• Мойте руки перед едой и после посещения туалета
• Не употребляйте в пищу грязные фрукты и овощи
• Не пейте некипяченую воду, не мойте ею фрукты и овощи

Против гепатита А имеется вакцина. Вакцинация рекомендуется в первую очередь детям. Иммунитет сохраняется в течение 10 лет.