Детский сад №40 - Центр развития ребенка

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Тобольска

"Фитбол-гимнастика"


Петрова М.С.

«Укрепить здоровье человека в детстве -  это значит дать ему всю полноту жизненных радостей».

В. А. Сухомлинский.

 

Одно из важнейших составляющих здоровья — двигательная активность. Особенно важно это сейчас, в век компьютеризации, вследствие чего ухудшается осанка и появляется множество других проблем со здоровьем.

Занятия фитбол-гимнастикой имеют большой развивающий и оздоровительный эффект и несут массу положительных эмоций, благотворно влияющих на психофизическое здоровье дошкольников.

С первых занятий данная технология показывает свою эффективность и вызывает большой интерес у детей. Это просто легко, весело и эффективно!

«Фитбол-гимнастика — одна из нетрадиционных форм работы с детьми и область эффективного развития двигательных качеств, укрепления и оздоровления всего организма».

Занятия  на фитбол-мячах  формируют осанку; увеличивают гибкость и подвижность в суставах; развивают функции равновесия вестибулярного аппарата; укрепляют мышцы брюшного пресса, рук, плечевого пояса, спины, свода стопы; совершенствуется координация движений.

Фитбол-гимнастика — единственный вид гимнастики, где при выполнении физических упражнений включаются совместно двигательный, вестибулярный, слуховой, зрительный и тактильный анализаторы, что усиливает положительный здоровьесберегающий эффект.

Упражнения на мячах доступны всем, независимо от возраста и состояния здоровья — для занятий на фитболе нет противопоказаний.

Фитболы вносят игровой момент в образовательную деятельность, создают эмоциональный подъем.

Подобраны мячи и упражнения на них в соответствии с возрастом и возможностями детей, переходят от простого к сложному и тренироваться нужно регулярно.

Фитбол можно использовать в разном качестве: как ориентир, тренажер, предмет, опору, массажер.

Дети больше всего любят играть, и различные игры с фитболами вызывают у них большой интерес и массу положительных эмоций, что благотворно сказывается на здоровье. Нравятся ребятам и всевозможные подвижные игры с фитболами, а для развития двигательного творчества можно использовать имитационные игры-упражнения.

Фитбол-гимнастика-увлекательное занятие,с помощью которого испытывает положительные эмоции и радость движения и творчества. Я считаю, что именно это — один из самых главных развивающих эффектов фитбола.

Фитбол — это радость движения, и средство оздоровления!

изображения не найдены

изображения не найдены

изображения не найдены

изображения не найдены

изображения не найдены

изображения не найдены

изображения не найдены

изображения не найдены

 

 

Комментарии и ответы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *